খুশখুশে কাশিতে অতিষ্ঠ? ৩ পানীয়তে মিলবে স্বস্তি
স্বাস্থ্য ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১২:৩৯ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার
সংগৃহীত ছবি
শীত এখনও আসেনি। অবশ্য মাঝেমধ্যে উত্তরে হাওয়া বয়ে জানান দিচ্ছে তার আগমনির। শীত আসুক আর না আসুক কাশি, ঠান্ডা, জ্বরের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো ঠিকই চলে এসেছে। বিশেষ করে কাশিতে ভুগছেন অসংখ্য মানুষ। সারাক্ষণ গলার মধ্যে কেমন যেন একটা অস্বস্তি লেগেই রয়েছে।
খুশখুশে কাশি হলে তার প্রভাব পড়ে গলায়। টানা কিছুক্ষণ কথা বললেই গলা চুলকানো শুরু হয়। দেখা দেয় কাশি। গুরুত্বপূর্ণ মিটিং থেকে শুরু করে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় এমন কাশির কারণে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। তাই খুশখুশে কাশি নিরাময়ে ভরসা রাখুন ৩ পানীয়তে। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত-
অ্যালোভেরার শরবত
রূপচর্চা ছাড়া অ্যালোভেরা তেমন একটা ব্যবহার করা হয় না। ঠান্ডা কমাতেও দারুণ কাজ করে এটি। ঠান্ডা লেগে গলাব্যথা, খুসখুসে কাশি হলে ভরসা রাখতে পারেন অ্যালোভেরার উপর। এক গ্লাস পানিতে এক চামচ অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে নিন। এই শরবত খান। অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান গলার অস্বস্তি দূর করবে।
আদা চা
ঠান্ডা লাগলে খেতে পারেন আদা চা। বিশেষত গলা জ্বালা, কাশির সমস্যা থেকে নিমেষে মুক্তি মেলায় এই চা। পানির সঙ্গে কয়েক টুকরো আদা ভালো করে ফুটিয়ে নিন। আদা প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে। এটি গলার অস্বস্তি দূর করার পাশাপাশি কমায় কাশিও।
হলুদ দুধ
যেকোনো সংক্রমণ দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে হলুদ। ঠান্ডা লাগার সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ভরসা রাখতে পারেন এই পানীয়তে। গলাব্যথা, গলাজ্বালা, কাশি কমাতে দুধের মধ্যে হলুদ মিশিয়ে খান। দ্রুত উপকার মিলবে।
- ডেঙ্গুতে আরো ৭ প্রাণহানী, হাসপাতালে ১২১১
- মায়ের জীবন বাঁচিয়ে প্যারামেডিকের স্বীকৃতি পেল সারা
- লাহোরে ভয়াবহ বায়ুদূষণ, হাসপাতালে ভর্তি অন্তত ৯০০
- প্রেসার লো হলে কী খাবেন?
- সেন্টমার্টিনে পর্যটন নিয়ন্ত্রণে কড়াকড়ি, ব্যবসায়ীদের দুর্ভোগ
- বন্য মৌমাছি মানুষের যে উপকার করে
- ১ লাখ ২০ হাজার টন সার কিনবে সরকার
- বরেণ্য অভিনেতা মনোজ মিত্র মারা গেছেন
- মূলা কেন খাবেন
- সংবাদমাধ্যমের স্বাধীনতা রক্ষায় ড. ইউনূসকে সিপিজের চিঠি
- বিটিভির সাবেক জিএম মাহফুজাকে দুদকে তলব
- মেসি ও আর্জেন্টিনার জার্সির ওপর নিষেধাজ্ঞা
- দেশের জলবায়ু সংকট তুলে ধরার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
- সাভারে অজ্ঞাত নারীর মরদেহ উদ্ধার
- বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস আজ
- জেনে নিন বিমানবন্দর নেই যে সব দেশে
- ‘আলো আসবেই’ গ্রুপের দুই শিল্পীকে শোকজ
- চাঁদপুরে গরমে মারা যাচ্ছে মুরগি
- অপারেশনের ঝুঁকি কমাচ্ছে এআই প্রযুক্তি
- ২৬ তারিখ কী ঘটবে, কেন এত আলোচনা!
- অফিসে ‘গোপন কক্ষ’ নিয়ে মুখ খুললেন মালা খান
- ঘুরে আসুন পানামসহ না.গঞ্জের পাঁচটি পর্যটন স্পট
- সৈকতে তরুণীকে কান ধরে ওঠবস করানো যুবক ডিবি হেফাজতে
- সন্ধ্যার মধ্যে ১৪ অঞ্চলে তীব্র ঝড়-বৃষ্টি, হুঁশিয়ারি সংকেত
- দিনাজপুরে শেখ হাসিনাসহ ৫৯ জনের বিরুদ্ধে মামলা
- বর্ষার রাণী কেয়া ফুল: কত যে বাহার
- ডিআরইউ সভাপতিসহ ২৫ সাংবাদিকের বিরুদ্ধে হত্যা মামলার প্রতিবাদ
- ড.ইউনুসকে তসলিমা নাসরিনের খোলা চিঠি
- সাংবাদিক উর্মি রহমান আর নেই
- বৃষ্টি নিয়ে ফের দুঃসংবাদ